入夏后，湿热交蒸，合而为湿热邪气。中医讲“湿气通于脾”，所以健脾祛湿是夏天养生的重点。现代很多人去看中医，都会被告知“湿重”，几乎大部分人都会喝喝薏米红豆祛湿。下面和大家分享的就是我们口中常说的“湿”究竟是从哪里来的，以及祛湿的几个关键穴位。一、湿的存在有三个因素1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，
2025-05-24 13:08:00 0
空调一般制冷调多少度
2025-01-31 04:54:00
空调制冷的正常温度通常建议在 26至27度之间。这个温度范围不仅可以使室内感觉凉爽，而且与室外温度相差不大，有助于保持人体的健康。具体来说，27度左右的温度和室外相差不大，人体感觉更为舒适，且不容易因为温差过大而患上感冒。
需要注意的是，虽然26度也是人体感觉较为舒适的温度，但为了保持室内空气的健康卫生，建议经常开窗通风，使室内脏空气排出，新鲜空气进入。此外，对于身体较为敏感的人群，如老年人或患有某些疾病的人，可能需要将空调温度调高一些，以避免因温差过大而引起身体不适。
综上所述，空调制冷的正常温度应在26至27度之间，并根据个人需求和身体状况进行适当调整。
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