来源：【人民日报健康客户端】北江蜿蜒，茶山叠翠，岭南古城清远以两大地理标志产品闻名--英德红茶与清远鸡。这两大物产承载着千年农耕智慧，在乡村振兴战略中焕发新生。4月30日，人民日报健康客户端联合碧桂园生活服务集团“智享楼下心选”共同发起的“健康进万家寻味之旅”科普直播，带观众深度探访这两张清远“金名
2025-05-01 00:17:00 0
学养生知识 赴健康之约
2025-04-30 20:00:00
4月30日，迎泽街道并州路三社区将健康养生与传统手工艺结合，组织居民制作艾草养生锤，引领感受养生智慧、共赴健康之约。
活动现场，健康讲师向居民介绍了艾草锤疏通经络、缓解疲劳、促进血液循环的功效与作用，重点讲解了一些穴位知识，如足三里养护脾胃、环跳穴疏通胆经、肩中枢穴缓解肩膀背痛，肾俞穴缓解腰酸等，建议大家可以用艾草养生锤适当敲打相应穴位进行日常养生保健。
随后，志愿者将精心准备的艾草、粗棉布、木棍等材料分发给居民，并耐心讲解了制作步骤和注意事项。随后，志愿者又一一指导，从铺平布料、放置艾草、固定锤柄到包裹棉布、缠绕棉线，每一道工序都有条不紊。不一会儿，一个个精巧的艾草锤便制作完成，大家成就感满满。小小艾草锤，承载着健康期盼，也凝聚着邻里温情。
并州新闻 记者 李俊华 通讯员 梁虹
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