盛夏来临,电解质水越来越多地出现在运动场、健身房及高温作业场所等地,不少人将其视为防暑降温的“补水神器”。然而,电解质水并非普通饮品,不能想怎么喝就怎么喝。 人们常说的电解质水,即电解质饮料,之所以特殊,是因为与普通饮料相比,其含有电解质成分,包括钠、钾、钙、镁等离子和葡萄糖、维生素等物质。
2025-07-16 10:56:00 0
封面新闻记者 王祥龙
4月5日,有网友爆料称,当日一名驴友在攀登四川萨武雪山后离世。萨武雪山位于四川省阿坝州小金县境内,海拔超过5000米。有知情人表示,驴友是攀登萨武新线后,在当地大坪村出事的,基本可以确定是猝死。7日,封面新闻记者联系到小金县委宣传部,对方回应称,此事仍在调查处理当中。
萨武雪山新线(图据网友)
驴友不幸离世令人惋惜,登山前需要做哪些充足准备?四川省登山户外运动协会秘书长高敏告诉记者,登山者应在登山前提交资料进行报备,以便评估身体状况,有心血管等疾病的人员,切勿进行雪山攀登。
事件回放:
驴友攀登萨武雪山后去世
当地称仍在调查处理中
4月7日,距离驴友在阿坝州小金县萨武雪山下晕倒离世已经2两天,19岁的女士小吴(化名),仍在网络上回复一些关系此事的消息。作为一名首次挑战雪山攀登的“初级驴友”,小吴此前只是徒步过高海拔山峰。
小吴告诉记者,当天萨武雪山天气很不好,雪一直很大。因为是清明节假期,车辆也开不到起点,需要徒步四五公里。小吴在下山的时候听说了该驴友在大坪村的遭遇。
大坪村村委会相关人员在接受媒体采访时表示,驴友是下山后,在当地导游家用餐时突发昏厥,送医抢救无效后离世,萨武雪山并未因此封山。
攀登萨武雪山(图据网友)
记者注意到,3月19日,小金县文化体育和旅游局发布《关于逐步开放小金县境内部分山峰攀登、徒步活动的公告》,宣布于3月29日对符合条件的登山、徒步路线进行开放,其中就包括了“萨武雪山攀登路线”。公告显示,小金县抚边乡大坪村萨武雪山攀登线路,海拔5175米,属技术性攀登山峰,协作配比1:1,配备必要的攀登装备。根据攀登者身体状况、攀登经验、天气情况等线路行程时间为3至5天,每日最大承载量50 人。
专家提醒:
需合理评估个人身体状况
发现不良反应及时下撤
4月7日中午,四川省登山户外运动协会秘书长高敏告诉封面新闻记者,萨武雪山海拔超过5000米,属于极高山。攀登前,登山爱好者应做好准备工作,包括心肺功能的锻炼,切勿带病进行登山活动。
“比如有冠心病、心脏病等心血管疾病的人群,不要进行高山的登山活动。进入高山地区后,如果发现有不良反应,要及时撤下。”高敏说。
高敏介绍,对于高海拔雪山,一般来说,遵循大雪过后三天不登山的原则。因为下大雪后三天内,容易出现雪崩的高危情况。
“在登山前,登山爱好者应该去找专业的、具有资质的登山机构,参加机构组织的登山活动。”高敏说,机构按照相关要求提交的登山申请资料,其中会包含一些身体状况的评估、体检报告等。“各个山峰根据实际状况的不同,对于登山的要求,包括时间、装备等都有不同,登山爱好者应该注意。”
“预防高山病,登山爱好者应该在登山前半个月锻炼好身体,不要感冒,吃一些含维生素较多的食品。”高敏提醒,对于红景天等抗高反的药品,爱好者需要根据自身的情况选择服用。
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