怀孕能吃驴肉吗? 再馋嘴这七类肉也吃不得！小心伤身又伤胎

2024-12-22 09:21:01

孕育生命是一件非常神奇和神圣的一件事，自从怀孕之后，孕妈就成为了一家人的重点保护对象，老一辈人都是希望孕妈能够多吃点才能多补点，对宝宝才更好!所以家里的餐桌上，少不了大鱼大肉，但是孕期是一个非常特殊的时期，虽然肉类有很多营养，也很滋补，但是孕妈在孕期是有很多肉类吃不得的，不仅伤身又伤胎，千万别再馋嘴了!

孕妈再馋嘴这七类肉也吃不得!小心伤身又伤胎，可别说不知道

一、驴肉

自从怀孕之后，老一辈人都希望孕妈能够多吃一点，但是并不是什么都适合孕妈食用的，驴肉里面虽然营养丰富有补血益气作用，但是驴肉会导致孕妇出现难产的情况，会加长孕妇产期，皮肤不好的孕妈最好不要吃。

二、螃蟹

现在正值螃蟹上市的好时节，但是螃蟹是凉性食物之一，本身也具活血化瘀的作用，吃多了容易导致滑胎，尤其是蟹爪，孕妈千万要忌嘴了，另外哺乳期的孕妈也不要食用，防止引起宝宝的腹泻哦，还是注意点为好。

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三、甲鱼

有些人说孕期多补补，吃点甲鱼，甲鱼虽然有丰富的蛋白质，具有通血络和活血的作用，可以抑制肿瘤，但是孕妈却不宜食用，因为甲鱼还有活血化瘀的效果，孕妈吃了甲鱼可能会影响胎儿在孕妈子宫的发育，甚至严重时会造成流产。

四、烤牛羊肉

由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。有人测出，烤肉用的铁签上黏附的焦屑中的苯芘含量高达每公斤125微克。还易感染寄生虫，烧烤食物外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合格的肉，食者很可能会感染上寄生虫，也会危害孕妈和胎儿的健康。

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五、动物肝脏

怀孕的妇女尽量少吃，猪肝容易导致胎儿患先天性缺陷，虽说猪肝中含有蛋白质，维生素、钙、磷、铁、锌的营养物质。但是最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。

六、狗肉

狗肉属于高热食品，肉热量太大，怀孕期妇女应避免进食热性食物，因热性食物能使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，本身性热，孕妈妈最好不要食用，此时狗肉同桂圆一样，性热活血，可能会造成胎儿流产。

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七、兔肉

兔肉本身就是凉性食物，虽然能够凉血活血，解毒等功效，但是也是很容易损人阳气，尤其是不适合孕妈食用，所以孕期也是要注意了。

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